Menyusui adalah proses. Bukan hanya bayi yang belajar, namun ibu juga wajib belajar.

Saya mengalami Baby Blues Syndrome pasca melahirkan anak pertama. Salah satu penyebabnya adalah tanggung jawab menyusui yang sungguh menguras tenaga. Bagaimana tidak, sebelumnya saya bisa tidur pulas semalaman tanpa gangguan, namun tiba-tiba saja semuanya berubah total. Saya harus terjaga sepanjang malam untuk menyusui bayi, tidak hanya sehari, tapi setiap hari! Parahnya, perasaan benci, menyesal, marah, sedih dan perasaan tidak enak lainnya menyatu dalam diri dan berimbas kepada bayi yang seharusnya saat itu saya peluk dan kasihi dengan sepenuh hati.

Belum cukup sampai di situ, masa menyusui akan berlangsung 2 tahun lamanya. Itu hanya untuk satu anak, bila disambung dengan kelahiran anak-anak selanjutnya, kalikan saja! Selama itu untuk menyusui anak tentu bukan waktu yang sebentar. Kenyataannya, tidak semua ibu mampu dan mulus-mulus saja menjalaninya. Berbagai masalah menyusui pasti berdatangan silih berganti. Apalagi bagi ibu baru, minimnya pengalaman akan menambah parah masalah yang sebenarnya punya penyelesaian.

Baca juga: Pentingnya Support System untuk Jaga Kesehatan Mental Ibu

Menyusui Jangan Asal! Butuh Persiapan dan Bekal Ilmu

Menyusui butuh ilmu | Gambar: proudmom.id

Padahal ASI kental dan kekuningan itu adalah kolostrum bernutrisi lengkap yang sangat baik untuk bayi. Bayangkan betapa ruginya bayi saya bila kolostrum yang diproduksi sesaat itu terbuang begitu saja. Inilah manfaatnya bila ibu membekali diri dengan ilmu seputar menyusui, bahkan sejak sebelum melahirkan. Jadi, jangan menunggu melahirkan dulu, baru mencari tahu. Namun mulailah sedini mungkin agar tidak ada kesalahan yang dilakukan sesaat setelah bayi lahir.

Mepersiapkan diri untuk menjalani masa menyusui butuh support system yang tepat.

Ibu butuh apa yang namanya support system. Bukan hanya melibatkan keluarga terdekat, terutama suami, namun berbagai sumber ilmu, komunitas dan lingkungan juga tidak kalah penting dimiliki ibu demi sukses menyusui. Saya mulai membaca banyak artikel di Internet mengenai dunia menyusui dan membeli buku-buku bermanfaat yang dirasa dapat memberi pengetahuan yang tentunya belum saya ketahui sebelumnya. Menurut pengalaman saya, ibu yang sedang hamil anak pertama wajib melakukan ini karena memang belum punya pengalaman apa pun dalam hal menyusui. Meski punya saudara yang pernah disaksikan menyusui, namun mengalaminya sendiri pasti akan berbeda. 

Saya juga bergabung dengan berbagai komunitas dan kelas-kelas menyusui. Bukan hanya untuk mendapatkan ilmu, namun juga untuk memperoleh energi positif dari ibu-ibu lain dengan permasalahan dan tantangan yang sama. Ibu menyusui rentan sekali mengalami permasalahan psikologis, baik karena faktor hormonal dan sosial, ibu juga kesulitan memiliki waktu untuk diri sendiri walau hanya sekadar menyeruput kopi. Terutama bagi ibu rumah tangga tanpa ART, semuanya di urus sendiri dan jarang pula bertemu orang. Seperti saya, tidak bisa dihitung lagi betapa seringnya pikiran saya terguncang saat menyusui dulu.

Plis, Bu! Jangan ragu, apalagi malu untuk menyatakan bila ibu menyusui butuh bantuan dan dukungan dalam bentuk apa pun. Cari support system yang dapat memperlancar masa menyusui. Demi ibu sendiri dan juga bayi yang sedang butuh-butuhnya nutrisi di 1000 hari masa emas kehidupannya. 

Proudmom.id Hadir untuk Sukseskan MengASIhi 2 Tahun

Gambar: proudmom.id

KEPA dari Proudmom.id bisa sekali dijadikan salah satu support system yang tepat bagi ibu menyusui agar tidak panik, bingung, takut atau khawatir ketika masalah datang. Solusi dari masalah menyusui dibahas tuntas di sini. Mulai sejak bayi lahir, hingga masa menyapih tiba. Pokoknya lengkap!

Siapa saja yang sebaiknya mengikuti KEPA? Pertama, ibu hamil. Seperti yang sudah saya singgung sebelumnya, semenjak anak masih dalam kandungan, tubuh ibu juga bersiap memproduksi ASI. Jadi persiapan ini harus diimbangi dengan pengetahuan ibu agar ASI yang diproduksi itu bisa dimanfaatkan maksimal oleh bayi tepat setelah lahir. Kedua, ibu menyusui. Sudah jelas, ibu menyusui pasti merasakan bagaimana menantangnya menjalani masa-masa ini. KEPA bisa menjadi sahabat yang siap merangkul ibu kapan saja bila dibutuhkan.

Teringat kembali alasan kenapa anak pertama saya hanya mendapat ASI selama 1,5 tahun saja. Bukan karena ASI saya tidak keluar lagi, namun puting saya lecet dan infeksi sehingga tidak memungkinkan menyusui disebabkan ASI yang sudah bercampur darah dan nanah. Ternyata ini disebabkan oleh pelekatan yang kurang sempurna, sehingga selama menyusu terjadi gesekan antara puting dan mulut bayi, lalu timbul lecet dan luka. Masalah ini juga dibahas, lo, di materi KEPA. Terbukti lengkap dan sesuai realita.

Menurut saya pribadi, ayah atau calon ayah juga sebaiknya duduk di sebelah ibu ketika menyaksikan video materi. Kenapa? Agar ayah atau calon ayah juga mengerti bagaimana kondisi sebenarnya ketika ibu sedang menyusui, sehingga dapat terus siaga memenuhi kebutuhan ibu. Bila ayah mengerti, tentu masalah menyangkut hubungan keluarga yang ditimbulkan selama proses menyusui bisa diminimalkan.

Apa Sih Kelebihan KEPA Proudmom.id?

Before-After mengikuti KEPA oleh Mom Yulisa, pejuang ASI dan certified Manajemen Laktasi dari PERINASIA

"Kenapa harus ikuatan kelas menyusui segala? Banyak kok yang gratisan di Internet."

Harga dan Cara Mendaftar KEPA

Gambar: proudmom.id

Ibu dan calon ibu menyusui tidak perlu takut dengan harga yang mahal, KEPA memberi harga yang malah lebih ringan bila dibandingkan dengan satu kali biaya konsultasi ke dokter atau Konselor Laktasi di rumah sakit swasta. Apalagi dibandingkan dengan harga susu formula untuk satu bulan, tentu jauh lebih terjangkau.